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顺从自然

学会选择,舍就是得

 
 
 
 
 
 

三伏防中暑+小暑,长夏,三伏:生化汤

2017-7-13 17:02:13 阅读37 评论0 132017/07 July13

                                                                                作者:三七生

作者  | 2017-7-13 17:02:13 | 阅读(37) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】体质与中成药(一):平和体质

2017-6-30 8:55:22 阅读16 评论0 302017/06 June30

         拫据中医体质学理论,按照体质状况,人的体质主要可以分成9种。它们分别是1平和质、2阳虚质、3阴虚质、4气虚质、5气郁质、6血瘀质、7湿热质、8痰湿质和9特禀质。其中比较健康的平和体质在人群中约占32%,其它8种各有偏颇大约在68%左右。采用中成药进行健康养生调理,可以减少疾病发生,就是治“未病”(亚健康)的重要内容。

  一、平和体质——防风通圣丸

  体质特征:平和体质,是指身体基本健康的生命状态。阴阳平和,脏腑气血运行正常,主要是先天禀赋较好,后天调养得当之人。总的来说,这类体质的人体形匀称、肌肉结实,面色红润有光泽,头发润泽有弹性,食欲、睡眠、性功能良好,大小便正常;精力充沛,性格随和开朗、乐观积极;对自然环境和社会环境具有较强的适应能力,免疫抗病能力强,不容易患病,倘若得病也能较快康复。

作者  | 2017-6-30 8:55:22 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

本文来源于网络

四逆汤是用来排除体内寒邪的。寒邪排除了,才能达到身体健康的目的,才谈得上养生。所以,并不存在“养生的“四逆汤,只有”排病“的四逆汤,也就是说,四逆汤是用来治病的,不是用来”养生“的。李可先生推荐大家服用四逆汤,是看到大多数现代人寒邪入少阴,病得不轻,而发了慈悲心。四逆汤没有“大剂”、”小剂“之分,按照《伤寒论》的标准剂量,是:炙甘草30克,干姜25克,生附子5-10克(或炮附子20-30克),六碗水,用小火煎1-1.5小时,煎成2碗,一天内服完。平时就可以按这个剂量服用。但是,这是药汤,不是菜汤,可“常常”服,不可“久久"服。也就是说,可以隔三差五地服一两剂,但绝不能误以为这是”养生汤“,而天天喝,一喝就是大半年。

作者  | 2017-6-28 18:07:13 | 阅读(24) |评论(0) | 阅读全文>>

  歌诀:  五积散将五积医,二陈平胃祛痰食,三物枳桔行气血,麻芷姜桂温表里。  (二陈即二陈汤,平胃即平胃散,三物指归、芍、芎。)                                         

                                                                 解读五积散

               

作者  | 2017-6-28 16:29:15 | 阅读(18) |评论(0) | 阅读全文>>

江尔逊:我用经方的4大思维方法

2017-6-28 12:30:22 阅读45 评论0 282017/06 June28

《伤寒杂病论》之方,后世誉为“经方”。经方之所以经得起历代医家无数次医疗实践之反复检验者,因仲景当年“勤求古训,博采众方”之时,曾经在创造性的运用、反复验证的基础上进行过精心的筛选,其确具卓效者,才收载于书中。

是以大凡熟悉《伤寒杂病论》原文——熟读牢记其证候特点,深入理解文法结构,对其或显或隐、含蓄吐纳之处,特别是对条文之间的联系对比等,均能正确领会其精神实质者,莫不善用经方,而疗效不同凡响。

斯乃准确运用经方之前提。至若世有“经方难用”之慨叹者,拙意认为,除了不太熟悉原文之外,或与医者的临证思维方法有关。

兹不揣简陋,聊述本人运用经方的几种思维方法,以期抛砖引玉。

作者  | 2017-6-28 12:30:22 | 阅读(45) |评论(0) | 阅读全文>>

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