注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

顺从自然

学会选择,舍就是得

 
 
 

日志

 
 

三伏防中暑+小暑,长夏,三伏:生化汤  

2017-07-13 17:02:13|  分类: 三七生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
                                                                                作者:三七生

                                                                               三伏防中暑
小暑到处暑之间,暑气流行,时当长夏。“长夏”又称“伏”,五行家命名为“土”。按五行划分,一年五季:春、夏、长夏、秋、冬,有了长夏的土王,木、火、土、金、水的相生关系就可以自然循环了。

“伏”,表示阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。春、夏、秋、冬四季由秋到冬金生水、水生木、木生火,自然顺生。但由夏到秋则为火克金,金畏火克,故潜伏土中而不敢出来,“潜伏”就是“伏”的本义。

秋天属“庚辛金”,所以“入伏”要从“庚日”开始。温度最高在夏至后二十天以后,所以从夏至后第三个“庚日”(2017年7月12日庚子)开始。三伏天出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。

2017年三伏:
初伏:2017年7月12日至2017年7月21日
中伏:2017年7月22日至2017年8月10日
末伏:2017年8月11日至2017年8月20日

其时阳散于外,阴伏于内,外热而内寒。如因天气外热而恣食雪糕西瓜冰镇饮料等寒凉生冷之物,极易造成阴寒内凝肠胃,导致阴盛格阳外散,出现汗出如油、腹痛腹胀、饮食不下、大便不通、虚脱乏力等症状。此时亟当温中回阳,切不可消炎清热。

在三伏期间,如出现冷汗、虚脱、腹痛等中暑症状,可服生化汤加味解之:

黄芪3,党参3,白术(炒)3,茯苓3,炙甘草3,干姜2,黑附子1(单位:克)

以开水泡服代茶饮,中暑时及时饮用,不但解渴,且能迅速恢复体力。如能提前服用,更有防暑降温之用。

                                             小暑,长夏,三伏:生化汤
小暑为阴历六月(未月)之节,也就是夏三月最后一个月的开始。古人将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;老鹰也因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑开始,江淮流域梅雨先后结束,我国东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季,降水明显增加,且雨量比较集中;而长江中下游地区则一般为副热带高压控制下的高温少雨天气,常常出现的伏旱。

阴历六月古称长夏。冰注《素问·六节藏象论》云:“长夏者,六月也。土生于火,长在夏中,既长而旺,故云长夏也。”又注《藏气法时论》云:“长夏,谓六月也。夏为土母,土长干中,以长而治,故云长夏。”此处长夏读作生长之长。
其实,长夏也可读作长短之长。因为从小暑到立秋这段时间白天平均最长,而且天气最热,易给人一种暑热漫长难耐之感。


“长夏”又称“伏”,五行家命名为“土”。按五行划分,一年五季:春、夏、长夏、秋、冬,有了长夏的土王,木、火、土、金、水的相生关系就可以自然循环了。

“伏”,表示阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。春、夏、秋、冬四季由秋到冬金生水、水生木、木生火,自然顺生。但由夏到秋则为火克金,金畏火克,故潜伏土中而不敢出来,“潜伏”就是“伏”的本义。

秋天属“庚辛金”,所以“入伏”要从“庚日”开始。温度最高在夏至后二十天以后,所以从夏至后第三个“庚日”(2017年7月12日庚子)开始。三伏天出现在小暑与大暑之间,是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子。


长夏是植物生长最旺的季节,也是果实的种子成熟的季节。这个时间段果蔬生长迅速,到处呈一片繁茂之象。

果实的种子也即生物的精华,其中孕育着可以再生的生命。其实动物和人类也一样,这个季节也是人体的精华成熟之时,只要能顺应天时,充分吸收天地的生气以及果蔬的精华,不过于劳累消耗,秋冬收藏之际自然会有不菲的收获。

而这个季节除了应季的果蔬,最能助益人体的莫过于补气的中药:四君子汤,再加上黄芪,正与土曰备化的时令相应,故名之曰生化汤。

丁酉年小暑(7月7日)至立秋(8月7日)为长夏阶段(24消息卦之天山遁卦),乃万物化生成熟之时,亦人体聚气生精之际。此时宜饮食甘淡,身心无累,遁世潜藏,神游物外。与万物浮沉于生长之门,与四时进退于备化之地。之后秋收冬藏,仓廪不虚,来年自得神完气足,精神焕发。秋冬收藏多少,全看此时养的如何。聚气生精宜服生化汤:

生化汤祖方(单位:克):
黄芪3,党参3,白术(炒)3,茯苓3,炙甘草3

开水泡服代茶饮,上午八时至下午四时皆可随意饮用。多人加量代茶亦可。

特殊加味:
1、舌尖红、口燥咽干加麦冬2、五味子1克。
2、腹胀满者加干姜2、黑附子1克。

大暑前发烧感冒之类可参考三之气参考方,大暑后发烧感冒之类可参考四之气参考方(详见《丁酉年运气药食谱》更新)。

注:补气生精,老少咸宜。如有疑惑,勿服便是。服后如无不适可一直服到立秋,如觉不适及时停服,不要勉强。


附:历年服生化汤的反馈

秋之韵
发表于 2017-2-27 17:49

这是第三胎了,前面两个是闺女,我老公和婆婆非要生个儿子,每次都是无缘无故的找我吵架,说的好好的话就说你没儿子,别人看不起。被他们说太多次了,下定决心再要一胎,从15年下半年开始备孕,一直没有怀上。该检查的都检查了,没什么问题,还去做输卵管通水了,但是只做到一半,太痛了,比生孩子还痛。直接逃跑了。心里想着就这样吧,爱咋样咋样。7月份的时候记起来该喝生化汤了,早早就等着先生的方子,第二天就去抓药了。今年买的黄芪和党参都是比去年好一些的,一盒一盒的贵很多。当天就全家一起喝了,包括我们那5岁的小闺女,我每次喝完感觉不是很明显,孩子说喝了很好睡,老公开始不喝,结果他每天出门,我就大保温壶给他装一壶。回来发现也都喝完了(前几年是一点都不喝)。大概10天后,发现月经没来,都是提前的。这次已经过了几天了,就把生化汤停了,用早早孕测了,结果真的怀孕了。我心里就猜想可能是喝生化汤的原因,估计是对老公起作用了(估计不是我问题,是他有问题),在后来就去医院检查了,结果是双胎,比怀孕还惊喜,我们家没有双胎基因啊。那个纠结啊,再生就4个了,怎么样养活啊?经过了早期的孕吐,现在的失眠,还好孩子都还比较健康,现在已经34周了。打算37周去剖了。非常感谢三七先生提供的方子,感谢三七网。本来想生了再发这个帖子的,结果实在是没忍住,生完也没时间来了。

秋之韵
发表于 2017-5-14 16:03

谢谢各位,孩子已经两个月了,两个男孩。3.13号剖的。大的5.6两,小的5.2两。


博雅
2007-7-16 09:48
我体质较差,前天在大太阳底下走了很多路,天气闷热,便觉头晕目眩,头痛。全身大汗不止,无力。回家正好有一大碗煮的生化汤,温热,一口气喝了半碗,觉胃里暖暖的,浑身舒服了很多。不一会大汗便止,头上也觉清爽不少,全身不再觉得闷热烦躁得难受了。真好!

潜移默化
发表于 2007-7-27 21:01
喝生化汤以后,惊奇地发现头发掉得少了,头皮屑也几乎没有了。
上一次洗头时还掉蛮多头发,头皮屑也有一些,不过比没喝之前已有减轻,当时还想真是喝生化汤的作用吗?今天再次洗时(由于特殊原因相隔了1个星期 ),头发只掉了清晰可数的4根,头皮屑也只有几丁而以,真是太兴奋了,从来没有过的。这段时间也一直在敲胆经,应该都有一些功劳吧!继续努力!

想学中医的人
发表于 2007-8-6 08:13
喝了七八天了,出现了睡眠质量高,入睡快,消化好,大便次数增加,有饥饿感等情况,感觉效果很好,就是不知立秋该停不!!!!

史经宝
发表于 2007-8-7 10:41
全家喝了一个月。
父亲说没什么感觉,但我感觉他比过去精神了。
母亲说自己感觉睡觉多了,咳漱的痰多了。
我自己,头几天痰变多,后来慢慢没有痰了。今年只有轻微的感冒,过去很容易感冒。比较容易入睡。
最大的感觉是喝生化汤后全家都变的心情愉悦,所以我非常快乐!

青辰
发表于 2008-7-11 09:26
喝了几天,与老公的一致反映是爱睡觉了,感觉总是睡不够的样子。

sl_xiaoxue
发表于 2008-7-16 16:06
我的感觉是很容易困,白天困晚上困的,有些乏力。。。不过睡眠比以前好了。

逍鱼
发表于 2008-7-16 16:38
我接连喝了一周,感觉白天总是口渴,晚上嘴里很多津液,犯困,9点多眼皮就打假了。白天精神还是很不错的哦。

健忘
发表于 2008-7-18 10:14
我喝了一周了,觉的老想吃东西,易饿,睡觉比以前多了,但老做梦,大便不太成型,但时间较短,便完后比较舒服。

霄霄妈
发表于 2008-7-18 15:02
喝了一周多,感觉大便相当的顺畅,人精神也好,不怎么饿了,吃的睡的都少了。

starteers
发表于 2009-7-10 00:35
我喝了2天,感觉就是”能吃能睡“
白天胃口明显变好,饭量增大。
晚上早早犯困,能睡9个小时左右。
继续观察。

医海悟
发表于 2009-7-19 22:21
喝生化汤第四天晚上睡眠质量很好,睡的比较沉。其它还没啥感觉,才喝几天。

zhenghongyu7559
发表于 2009-7-17 10:11
喝了一个星期了,头几天感觉精力充沛;前天感觉特别困,PP多;今天又感觉一切正常了。
只是没有以往的夏天那么怕热了,喜欢出点汗,感觉比在空调里舒服,不知道继续喝下去是不是还会有每三天不同的感受。

moccadoll
发表于 2009-7-25 09:50
今年是第二年喝生化汤。
我奶奶是生化汤的忠实拥趸。她喝了很快能解决疰夏问题,胃口也变得很好。不用担心过夏天。以前一到夏天,我奶奶必须挂两次氨基酸才能度过。否则就是疰夏、没食欲、人瘦弱无精神。
我婆婆子宫全切、胆囊全切,去年给她喝了一个长夏,反应大便变好,胃口变好。今年又送去30贴。

励妈妈
发表于 2009-7-31 11:23
服生化汤有半个月了(没能每天坚持),变化很大,睡眠变得非常好,晚上一般九点就得上床,倒头就睡。大便也变成了正常的香蕉便

liuwanping
发表于 2010-7-26 15:59
老妈喝了小暑方+干姜,黑附子的生化汤一剂后,能吃,能睡,感觉吃饭很香,消化很好,胃反酸液好多了。

爱子心切
发表于 2010-7-27 08:57
我喝先生的第一方,感觉就是睡眠好,能吃!经常感觉自己很饿很饿,呵呵都不好意思在办公室说了,感觉自己就像一个馋嘴的孕妇。第二方刚喝一天,感觉很困。

bskxxh
发表于 2010-7-27 10:51
前两天去医院检查,慢性浅表性胃炎。医生说要吃一个月的西药,我没敢吃。几天后胃疼的实在不行了,就去药店买了十五副药(那天刚好是大暑,是大暑后的方子)。下午四点时泡着喝,边喝我的胃就不疼了。吃到今天,我的胃已明显好转,这药可真有效。

huang7873
2010-7-27 14:04
我喝的小暑生化汤。感觉是不怕热了,在单位上午基本上不开空调,任身上出汗。就是开了空调温度也要打的很高,因为怕冷,一吹到冷风手臂会起鸡皮疙瘩。然后就是晚上到了9点就会想睡觉,10点上床,一会就睡着了,比我女儿着的都快。胃口很好,经常会不到饭点就有饿的感觉,排气比较多。

云水游
发表于 2010-8-3 18:17
很认真地喝了,反馈一下
首先是本来便秘的,喝了之后一直没有便秘,我不知道为什么会这样,但是肯定和生化汤有关系。
然后是睡眠很好,即使错过了睡觉时间,也可以倒下就睡。
第三是特别不怕热,呵呵,自己的感觉就是散热性能比较好,很舒服地出出汗,不怕热。
最后是精神好,单位组织去世博和西塘,只有我一个人不觉得累,坚持到最后。尤其是逛世博的第二天,虽然前一天到旅馆已经近12点,然后洗澡,12点多才睡。第二天我依然六点多就醒了,觉得精神很好,一个人去嘉兴街上溜达了一大圈,呵呵。

面向大海
发表于 2010-8-4 17:06
我一直在喝,中间有时间断一天,左脚狂出脚气,右脚没有,很奇怪的,今天连续打了近十个喷嚏,打完了咳出一小块黄痰,感觉特别清爽,没有要犯鼻炎的感觉。

ishine
发表于 2010-8-9 13:56
喝了几天,到规定时间了就没再喝,有点遗憾,貌似睡眠有点深了,胃口更好了,还蛮喜欢喝的。

秒针
2010-8-12 11:24
我连续两年喝生化汤了,感觉一年比一年好。去年嗓子疼,上火厉害。今年上火感觉不太明显了,但皮肤光滑了,十指月牙开始长。对了,头皮屑也没了。
妈妈几十年的老鼻炎晨起开始有点黄鼻涕了,爸爸指甲上的月牙也长了。爸妈服药期间还有几天一天2,3次大便,无其他不适,我认为他们是在排寒湿。

麻附细
发表于 2013-7-12 10:01
感恩先生!我已经喝了四天,汇报一下感受。以前下午是六七点才觉得饿,从喝生化汤第一天开始四点多就开始饿了,我想是不是脾胃运化功能增强了。另外,明显感觉到抵抗能力强些,即使整晚开空调早上起来鼻子只是稍微有点堵,比以前喷嚏鼻涕不断强多了。

肖铭妈妈
发表于 2013-7-12 11:50
今天第二天喝生化汤,因为怕抓药方在办公室喝不方便,就偷懒,在网上买的农夫的药粉包,喝完感觉胃里暖暖的,口舌生津,不口干了,一直在空调房里以前经常口干的,今天早上动员全家老老少少都喝。

我爱红枣
发表于 2013-7-18 08:12
孩子喝了加莲子的,晚上睡觉踏实多了!不再满床翻滚了!感恩先生。我自己也喝了几天,感觉精神很好。

小尼陀
发表于 2013-7-23 08:35
这几味药真神呐!自从吃了不到一个星期都就见效了,老师说我嘴唇红润多了,皮肤也好多了,自己也感觉精神多多了!

淡然xm
发表于 2013-7-26 09:09
从7号开始一直喝生化汤,按老师的祖方加加减方,身体有了可喜的变化。我原来的身体情况是脾胃虚寒、失眠、多汗、便秘,现在都得到了改善。

克莱尔
发表于 2014-7-24 13:34
先生好,生化汤喝了几天了,觉得特别好喝。
就是最近好困啊,怎么睡都睡不够,中午还要趴在桌子上睡个午觉才行,越睡越困。
前阵子老是睡不着,犯困补觉也挺好的。。。

hry123
发表于 2014-7-28 15:36
我和崽崽《5岁多》一起喝生化汤一个星期了。口感很好,我发现他现在睡觉没有以前那么怕热了,而且昨天晚上睡觉后居然没有出汗(经常刚睡着后的两个小时总出汗,背上和头上,冷汗)。

香水茉莉
发表于 2014-8-4 11:16
喝生化汤两年了,但每次都知道太晚,7月下旬才开始喝。喝后感觉很好,特别是睡眠变得好很多了,以前长期失眠。今天全家都开始喝了,甜甜的,味道很好。
学而乐
发表于 2015-7-9 05:03
小孩7.7日发气喘,次日服生化汤加陈皮2,杏仁2,当晚即得缓解减轻。感恩先生!

小尼陀
发表于 2015-7-9 11:46
各位朋友有木有觉得喝了嘴唇红红的,饥饿感很强烈?感觉很好

觉饿觉困,能吃能睡,正是休养生息之象。吃饱睡足,秋冬的收藏就丰足了。
  评论这张
 
阅读(63)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017